Haylie Pomroy ha ayudado a miles de pacientes a perder hasta 20 libras en cuatro semanas—todo a travĂ©s del poder quemagrasa que tiene la comida—. Conocida como “la gurĂş del metabolismo”, Haylie nos recuerda que la comida no es el enemigo: la comida es, por el contrario, la rehabilitaciĂłn que necesitas para revitalizar tu metabolismo lento y averiado, y convertir asĂ tu cuerpo en una máquina quemagrasa. Con este plan alimenticio vas a comer bastante. Vas a comer tres comidas completas y al menos dos snacks al dĂa. Y vas a perder peso. Lo que no vas a hacer es contar calorĂas ni gramos de grasa. No vas a eliminar grupos enteros de alimentos. No vas a renunciar a los carbohidratos, no te harás vegetariano ni renunciaras a la comida que amas. Por el contrario, irás cambiando de alimentos cada semana de acuerdo con el sencillo y probado plan alimenticio, cuidadosamente diseñado para inducir cambios psicolĂłgicos concretos que activarán, como nunca, tu metabolismo. En cuatro semanas no sĂłlo perderás peso, sino tambiĂ©n verás cĂłmo desciende tu nivel de colesterol, cĂłmo tu nivel de glucosa en la sangre se estabiliza, cĂłmo se incrementa tu energĂa, cĂłmo mejora tu calidad de sueño y cĂłmo se reduce, drásticamente, tu nivel de estrĂ©s. ¡Todo esto gracias al poder milagroso de la comida real, deliciosa y satisfactoria!